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Le bien-être au travail : une priorité stratégique pour les entreprises
Aujourd’hui, le bien-être au travail est devenu un enjeu central pour les entreprises qui souhaitent attirer, retenir et engager leurs talents. Mais quelles sont les formes concrètes que peut prendre une politique de bien-être en entreprise, quels en sont les avantages pour l’organisation, et quels sont les principaux leviers pour y parvenir ? Les formes d’une politique de bien-être au
L’hygiène bucco-dentaire chez les adultes : un pilier du bien-être général
L’hygiène bucco-dentaire est bien plus qu’une simple question de dents blanches ou de sourire éclatant. Elle joue un rôle fondamental dans le bien-être global et impacte de nombreux aspects de la vie quotidienne, de l’alimentation à la confiance en soi, en passant par la santé générale. Pourtant, beaucoup d’adultes négligent encore leur hygiène buccale, ce qui peut conduire à des
La téléassistance : une solution pour maintenir les seniors à domicile en toute sécurité ?
Le souhait de vieillir chez soi, dans un cadre familier est une priorité pour de nombreux seniors. Selon une enquête menée par l’Institut français des seniors, 90 % des personnes âgées souhaitent rester à domicile le plus longtemps possible. Ce choix, qui favorise l’autonomie et le sentiment de liberté, s’accompagne cependant de risques non négligeables. Les accidents domestiques, tels que
Pourquoi le sommeil est-il essentiel pour les jeunes adultes ?
Entre 20 et 35 ans, la vie est généralement trépidante : études supérieures, premier emploi, responsabilités croissantes, vie sociale active, projets personnels… Ces années sont marquées par des opportunités uniques, mais aussi par une pression importante. Pourtant, c’est aussi une période clé où le corps et l’esprit nécessitent une attention particulière pour rester performants à long terme. Le sommeil, souvent
Les probiotiques : un allié pour la santé digestive des seniors ?
Les probiotiques désignent des micro-organismes vivants – principalement des bactéries et des levures – qui, lorsqu’ils sont consommés en quantité suffisante, procurent des effets bénéfiques pour la santé. Le microbiote intestinal agit non seulement sur la digestion, mais aussi sur la production de certaines vitamines, le fonctionnement du système immunitaire et même sur des aspects psychologiques comme le stress et
La santé des agents territoriaux
Les risques spécifiques aux agents territoriaux La santé des agents territoriaux est directement impactée par les risques auxquels ils sont exposés au quotidien. Les agents techniques, par exemple, peuvent souffrir de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) à cause de postures contraignantes ou de gestes répétitifs. Les agents administratifs, quant à eux, passent de longues heures assis devant un écran, ce qui peut
La santé des TNS
La santé des TNS est régulièrement mise à rude épreuve. Être travailleur non-salarié, c’est bénéficier d’une liberté précieuse, mais cela s’accompagne aussi de son lot de défis. Les TNS doivent souvent porter plusieurs casquettes : gestionnaire, commercial, expert métier… Cette polyvalence peut rapidement devenir une source de stress, surtout en période de forte activité ou d’incertitude économique. L’isolement est également
Pour ou contre les électrolytes ?
Les électrolytes suscitent beaucoup d’intérêt mais aussi souvent des avis partagés, notamment lorsqu’il s’agit des besoins des seniors. Les électrolytes sont des minéraux essentiels, comme le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium, qui jouent un rôle clé dans l’équilibre des liquides corporels, le bon fonctionnement des muscles et des nerfs et la régulation de la pression artérielle. Ces
Quel est le temps de sommeil conseillé pour une personne âgée ?
À tout âge, le sommeil est un pilier essentiel pour maintenir la santé et le bien-être. Cependant, avec l’âge, la qualité et la durée du sommeil peuvent être altérées par plusieurs facteurs, notamment les changements biologiques, les douleurs chroniques et certains traitements. Pourtant, pour les seniors, un bon sommeil reste fondamental pour la santé cognitive, le système immunitaire et l’équilibre
